Hoje resolvi reverter um pouco as tags aqui no blog.Ao invés de falar primeiro sobre o melão, trouxe uma receita de suco de melão que auxiliar ao emagrecimento.Claro que não é de um dia para o outro, mas com esforço e a seleção correta de alimentos, você pode sim se livrar das gordurinhas que incomodam.Vamos conferir a receita?
Ingredientes:
- ¼ de melão
- 2 rodelas de gegibre
- ½ litro de água
- gelo e açúcar a gosto
Modo de preparo: - Primeiramente, retire as sementes e a casca do Melão. Depois bata os pedaços no liquidificador com os demais ingredientes, coe e tome em seguida.
Dica:Se preferir, não é preciso tirar as sementes do melão(pois são ricas em cálcio) e nem as cascas(que detém outras vitaminas importantes)
Por que ele auxilia na redução de peso?
O suco de melão contém fibras e vitaminas importantes, além de aumentar a disposição e facilitar a digestão. Aprenda esta receita.
Via:Suconet.com
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